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食のことに関するアイデア

タンパク質を毎日の食卓でとる方法

高齢者の健康維持に必要な「タンパク質」。 肉や魚、卵、牛乳などに多く含まれる「タンパク質」ですが、簡単に食事を済ませようとすると、うっかり取りそびれます。 そこで、タンパク質を上手に手軽に毎日の食事でとることができるメニューや方法を教えて下さい。

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:2017/05/30 ~ 2019/05/31

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